Kan vi tale om overgangsalderen?
Alexandra Crosskey vil bryde tabuet om overgangsalderen. Hun mener, at kvinder bør tale mere åbent om overgangsalderen. Det hele startede sidste sommer, hvor Alexandra var… Læs mere »Kan vi tale om overgangsalderen?
motion
Finsk studie: Motion kan forhindre muskeltab i overgangsalderen
Kvinder i overgangsalderen kan forebygge tab af muskelmasse ved at være fysisk aktive. Motion er sundt. Det har vi hørt igen og igen. Men nu… Læs mere »Finsk studie: Motion kan forhindre muskeltab i overgangsalderen